Bien-être

Massage bien-être *

**Massage assis « AMMA » *

Confortablement installé sur une chaise ergonomique, le massage est effectué sur les vêtements par points d’acupression, étirements sur le dos, la nuque, la tête et les mains

**Massage découverte au choix *

Du cuir chevelu, du visage, des mains, du dos, des pieds. Association au choix

**Massage Suédois *

De la tête aux pieds ; tonique ou détente, selon le besoin du moment avec de l’huile neutre, en sous-vêtements, couvert d’une serviette, seule la partie massée sera découverte au fur et à mesure.
Procure une détente musculaire associée à une profonde relaxation.

**Massage duo*

Le massage à deux peut être une expérience romantique avec votre partenaire, ou simplement un moment de partage avec une amie.
Avant l’arrivée des praticiens, So Créatif Harmony , préparez la pièce où sera réalisé le soin selon vos envies, il faudra qu’il y ait assez de place pour deux tables de massage.

**Massage réflexologie indienne aux « bols Kansu » *

Réflexologie douce et relaxante, elle se pratique sur les pieds et la demie jambe avec des petits bols appelés Kansu. Composés de cinq métaux (bronze,zinc, cuivre, or et argent), ils ont la propriété d’absorber l’excès de chaleur du corps.
Apporte calme et bien-être, activant la bonne circulation de l’énergie vitale.
Cette technique relaxe le corps dans sa globalité, libère le mental et favorise un meilleur sommeil.

**Métamorphique

Le soin Métamorphique est une technique d’effleurage de la ligne réflexe vertébrale permettant une relaxation profonde. Ces zones se situent au niveau de la tête, des mains et des pieds.
Apporte une libération des mémoires enregistrées au niveau émotionnel.
Le massage de ces zones libère les souffrances du passé qui nous empêchent d’agir de façon constructive

**Séance de sophro-relaxation

Une méditation guidée pour un moment de détente et de lâcher prise.
Permet d’atteindre un état de détente corporelle, un accompagnement pour harmoniser la respiration.
La séance de relaxation apporte un relâchement des tensions musculaires puis aide à retrouver une détente mentale avec une diminution de la tension nerveuse (le stress). Aide à retrouver confiance en soi. Permet d’apaiser les émotions et d’adoucir les douleurs.

Reiki usui

C’est un moment de profonde relaxation que l’on s’offre pour se rendre disponible à soi même , ce qui contribue à l’apaisement.
L’énergie se dirige vers les zones du corps qui en ont le plus besoin puis circule uniformément et harmonieusement, la personne se sent plus relié, plus consciente et plus ancrée dans l’instant présent .
Élève et équilibre son énergie vitale .
Agit sur la globalité de l’être dans ses dimensions physique , affective , mentale et spirituelle.
Développement personnel , pour être à l’écoute de Soi.
Harmonise la circulation de l’énergie.

Cette séance s’adresse à toute personne quel que soit son âge qui souhaite améliorer son mieux être.